Basic-Fit - Blijf ook tijdens de winter in vorm dankzij deze oefeningen

In de winter is het niet zo erg als je vetpercentage iets hoger is. Sterker nog, in bijna alle Basic-Fit sportscholen kiezen veel mensen ervoor om te gaan bulken.

Nabeschouwing WinterWedstrijden 2020

Hetairoi, lieve leden,

 

Afgelopen weekend zijn er maar liefst 13 Asoposploegen in actie gekomen op de Schie in Delft. Tijdens de 5k van de WinterWedstrijden gingen de eerstejaars voor het eerst de strijd aan om de klassementspunten en konden de middengroepen voor het eerst in 2020 laten zien hoe fit ze de winter door zijn gekomen. 

 

Voorbeschouwing WinterWedstrijden 2020

Hetairoi, lieve leden,

 

Zijlhead 2020 wordt Oude Rijn Head 2020

Hetairoi, lieve leden, beste lezer,

 

Op zondag 2 februari 2020 zal Asopos de Vliet de Oude Rijn Head organiseren als vervanging voor de traditionele Zijlhead. Dit jaar zal het een achtervolgingsrace zijn over een afstand van twee maal 3,5 km, op de heenweg richting de watertoren van Koudekerk, en terug richting Leiden.

Pricewise - Thuis trainen op een roeiapparaat

Thuis trainen op een roeiapparaat

Pagina's

 
 

Contact

Correspondentieadres:

Asopos de Vliet

Postbus 100

2300 AC Leiden

 

Bezoekadres:

Asopos de Vliet

Zijlstroom 137

2353 NN Leiderdorp

071-5892897 (bestuurskamer)

Access denied for user 'root'@'localhost' (using password: YES)